笑顔で若々しく♪ 「エイジレス健康レッスン」が行われました

 

　　　　　７月２７日の月曜日、鈴木 りつ子先生、金子 由美子先生ご指導

　　　　　により顔の表情筋を動かして笑顔を引き出す「セルフケア講習」

　　　　　とイスに座ったままできる「やさしいヨガ講習」が行われました。

　　　　　皆さん笑顔で、楽しそうに手足を動かされていました。